Beni Takip Edin

Diyetinizle Hayatınıza Renk Katın!

Size özgü sürdürülebilir bir beslenme modeli mümkün!

Her birey biriciktir, beslenme düzeni de öyle olmalı. Sizi tanıyarak, ihtiyaçlarınıza uygun, sürdürülebilir ve keyifli bir model oluşturuyoruz. İster yüz yüze ister online; hedefiniz ne olursa olsun, bu yolculukta birlikteyiz.

Yüz Yüze Beslenme Danışmanlığı

Online Beslenme Danışmanlığı

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Sporcularda Performans İçin Beslenme

Sağlıklı Beslenme Programı

Vejetaryen & Vegan Beslenme

Birlikte Çalışalım Tüm Danışmanlık Hizmetlerini Keşfedin

Size Uygun Beslenme Danışmanlığı Seçin

Hedeflerinize Sağlıkla ve Güçle Ulaşın

Sağlıklı Beslenme Programı

Kişisel ihtiyaçlarınıza göre oluşturulan programlarla beslenme alışkanlıklarınızı kalıcı olarak değiştirin.

Detaylı Bilgi

Yüz Yüze Beslenme Danışmanlığı

Antalya’da yaşayanlar için ofisimizde bire bir görüşmelerle sağlıklı yaşam yolculuğunuzu destekliyoruz.

Detaylı Bilgi

Online Beslenme Danışmanlığı

Zamandan ve mekandan bağımsız şekilde, dijital platformlar üzerinden size özel beslenme desteği sunuyoruz.

Detaylı Bilgi

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Çalışanlarınıza sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırarak, iş yerinizde verimliliği ve motivasyonu artırın.

Detaylı Bilgi

Sporcu Beslenmesi Danışmanlığı

Performansınızı ve toparlanma sürecinizi optimize etmek için enerji ve makro besin ihtiyacınıza özel planlamalar.

Detaylı Bilgi

Vejetaryen & Vegan Beslenme

Bitkisel bazlı beslenen bireyler için eksiksiz, dengeli ve sürdürülebilir beslenme planları.

Detaylı Bilgi

Danışmanlık Paketlerimiz

5000₺ / Aylık

  • 1 Ayda 4 görüşme, 4 liste
  • Her bir listemiz size özgü planlanmış 3 farklı alternatif içerir
  • Detaylı postür, yağ, kas analizi
  • Whatsapp desteği
  • Besin tüketim kaydı
Hemen Randevu Alın

9500₺ / 2 Aylık

  • 2 Ayda 8 görüşme, 8 liste
  • Her bir listemiz size özgü planlanmış 3 farklı alternatif içerir
  • Detaylı postür, yağ, kas analizi
  • Whatsapp desteği
  • Besin tüketim kaydı
Randevu Almak İçin Tıklayınız

14000₺ / 3 Aylık

  • 1 Ayda 4 görüşme, 4 liste
  • Her bir listemiz size özgü planlanmış 3 farklı alternatif içerir
  • Detaylı postür, yağ, kas analizi
  • Whatsapp desteği
  • Besin tüketim kaydı
Hemen Randevu Alın

4500₺ / Aylık

  • Her hafta görüntülü online görüşme
  • Her hafta 3 alternatifli akıllı diyet listesi
  • Ay boyu Whatsapp desteği
  • Videolu tarifler
  • Besin tüketim kaydı

Dyt. Duygu İpekçi

Randevu Almak İçin Tıklayın

3000₺ / Aylık

  • Her hafta görüntülü online görüşme
  • Her hafta 3 alternatifli akıllı diyet listesi
  • Ay boyu Whatsapp desteği
  • Videolu tarifler
  • Besin tüketim kaydı

Dyt. Özlem Taşan

Randevu Almak İçin Tıklayın

Danışanlarımdan Aldığım Dönüşler

Sağlıklı beslenme yolculuklarında danışanlarımdan aldığım değerli geri bildirimler.

Ayşen M.

“İyi akşamlar Duygu Hanım, görüşmemiz sabah ama dayanamadım, az önce tartıldım ve akşam olmasına rağmen 1.4 kg gitmiş! 😱 Makarna ve brownie yiyerek nasıl kilo verdim, hala şoktayım! 😅 Sonraki haftaların menüsünü merakla bekliyorum! 🤣”

Cem Ö.

“Çalıştığınız kişiyi gercekten  umursadığınızı ve karşımıza çıkan konuların üzerine detaylıca gittiğinizi her yeni örnekte görüyorum. Bu kadar ilgili ve isini seven, işine saygısı olan biriyle çok nadir çalışmıştım. çok teşekkür ederim bu yüzden🙏🏻🙏🏻”

Müge K.

“Günaydın Duygu Hanım, dün doktor kuzenim de kan değerlerimi inceledi ve her şeyin harika olduğunu söyledi. Size selamlarını iletti. İnsülin direncimin kırıldığını görmek beni çok mutlu etti, çok teşekkür ederim! 🙏”

Merve F.

“Ya Duygu Hanım, bu listeyle enerjimin artması şaka mı? 😄 Diyet deyince biraz aç kalacağım sanıyordum ama tam tersi oldu! Bir yıldır spora motive olamayan ben, bu sabah erken kalkıp yürüyüş yaptım. Meğer sorun yediklerimdeymiş! 😄”

Burcu M.

“Duygu hanımcım bu nasıl brovnie bu ne güzel tarif.. sizden önceki diyetlerimde keşke dediğim hersey sizle beraber listelerime dahil oldu resmen ve bunlları yiyerek de kilo verebiliyorum🥹🥹 besinlerle olan ilşkimi düzelttiniz resmen 🧡”

Burçin A.

“Duygu hanımcıım günaydınlar 🌸🌸 dün spontane plana rağmen (gömülen hamburgerler) bu sabah tartıda eksiyi gördüm 😅 sizle diyet yapmak ne kolay ne keyifliymiş ya bugün dün anlattığınız gibi dengelemeyi yapıyorum 🙋‍♀️”

Kenan K.

“Duygu Hanım doktorumdan geliyorum insülin direnci gitmiş, kolesterol düzelmiş, kan yağları gitmiş ne yapıyorsan devam et dedi bana 😊 bir kez daha teşekkür etmek istedim size bana, bedenime, sağlığıma o kadar iyi geldiniz ki. çok selamlar 🌸”

Gökçem T.

“Duygu hanımcım 🥹🥹 bu kiloya ulaştığım çok oldu ama asla böyle görünmedim hiç bir zaman ve asla böyle bluzların içine giremezdim hep çok özenirdim”

Yasemin K.

“Ve o kadar güzel bir diyet listesi ki yani konuştuğumuz konu hangi tarifi yapsam 😂 evdekiler yemeklerime devamlı salça oluyorlar. Yemek kültürümüz tamamen değişti 😍”

Benimle iletişime geçmek için formu doldurabilirsiniz.

Sağlıklı beslenmeyi sürdürülebilir kılma hedefiyle yola çıkıyoruz! Bu yolda sağlıklı tarifler ile karşılaştığınız zorlukta kolay erişim sağlayabilme imkanı ile size eşlik ediyorum.

merhaba@eatsmart.com.tr

05327435242

Takip Edin, Sağlıklı Yaşam İçin İlham Alın!

Beslenme ve yaşam tarzı önerileriyle hem bedeninizi hem de ruhunuzu yenileyin. Daha enerjik, dengeli ve bilinçli bir yaşam için ilham arıyorsanız doğru yerdesiniz.Instagram’da Duygu İpekçi’yi takip edin, sağlığınıza değer katacak güncel bilgilerle her gün bir adım önde olun!