Benim ve Çalışma Stilim Hakkında

Daha sağlıklı olmanız ve daha iyi hissetmenize yardımcı olmayı hedefliyorum!

1996 yılında Antalya’da doğdum. Spor hayatım, voleybol antrenörü olan babam sayesinde 6 yaşında başladı ve milli takım altyapısına kadar ilerleyerek profesyonel liglerde devam etti. Final Okulları Fen Lisesi’ni tamamladıktan sonra, Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nde lisans eğitimime başladım. Yoğun ders programım nedeniyle profesyonel spor kariyerimi sonlandırmak zorunda kalmış olsam da, koşu, fitness ve yoga gibi egzersizlerle sporu hayatımın bir parçası haline getirmeye devam ettim.

 

2018 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun oldum. Halk sağlığı alanında başlayan meslek hayatımda, bireysel, kurumsal ve takımlara danışmanlık hizmetleri vermeye başladım. Ayrıca, sektördeki yenilikleri takip ederek hem katılımcı hem de konuşmacı olarak kongre ve seminerlere düzenli olarak katılmaktayım.

 

2019 yılında, Akdeniz Üniversitesi Sporcu Sağlığı Anabilim Dalı’nda yüksek lisans programına başladım ve bu programı başarıyla tamamlayarak “Sporcu Sağlığı” alanında MSc unvanı aldım.

 

2024 yılında Eat Smart Beslenme Danışmanlık ofisini kurarak, beslenme alanındaki çalışmalarımı genişlettim. Antalya’da bulunan ofisimizde bireysel danışmanlık hizmetlerinin yanı sıra, sağlıklı beslenme üzerine eğitimler ve tematik atölyeler düzenlemeye başladık.

 

Sağlıklı yaşamı ve sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı olarak benimsemiş bir beslenme uzmanı olarak, danışanlarımla hedefim, onlara beslenmeyi öğretmektir. Bu doğrultuda, her bireyin yaşam koşullarını, sağlık durumunu ve damak tadını dikkate alarak, kişiye özel sürdürülebilir beslenme programları hazırlıyorum. Hem daha sağlıklı hem de daha keyifli bir yaşam tarzı benimsemelerini sağlayarak, amaçlarını ulaşmalarını ve bu sonucu sürdürebilmelerini hedefliyorum

0b24256c-0dd3-43b8-94dc-41531afc2170

Hizmet Verdiğim Alanlar

  • Diyabetik diyeti
  • Gebelik ve Beslenme
  • Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
  • Haşimato Hastalığında Beslenme
  • Hipertansiyonda Beslenme
  • Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
  • Kilo Alma Diyetleri
  • Kilo Verme Diyetleri
  • Kişiye Özel Beslenme Programları
  • Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
  • Menopozda Beslenme
  • Metabolik Hastalıklarda Beslenme
  • Obezite
  • Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
  • Sağlıklı Beslenme
  • Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
  • Sporcu Beslenmesi
  • Troid Hastalıklarında Beslenme
  • Vejetaryen Beslenme
  • Zayıflama Diyetleri
  • Çocuk Beslenmesi
  • Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
  • İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom

Beraber Çalışalım !

Yapacağımız birebir görüşmelerde alışkanlıklarınızı ve sağlık durumunuzu değerlendirerek size en uygun beslenme planlaması için benimle iletişime geçin 🙂