Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

​Kurumsal beslenme danışmanlığı ile, iş yerinizde sağlıklı yaşam kültürünü destekleyen, çalışan motivasyonunu ve performansını artıran çözümler sunuyorum.
Diyetisyen Duygu İpekçi olarak, kurumunuza özel eğitimler, seminerler ve beslenme programlarıyla sürdürülebilir sağlıklı alışkanlıklar kazandırmak için yanınızdayım.

Duygu İpekçi

Diyetisyen

İletişime Geç

Kurumsal Beslenme Danışmanlığının Şirketlere Sağladığı Başlıca Faydalar

Kurumsal beslenme danışmanlığı, şirketlerin çalışanlarının sağlığını iyileştirerek, verimliliği artırmayı ve işletme maliyetlerini düşürmeyi hedefleyen kapsamlı bir hizmettir. Bu hizmet sayesinde şirketler, çalışanlarının beslenme alışkanlıklarını değiştirerek, daha sağlıklı bir iş ortamı yaratabilirler.

  • Kronik hastalık risklerinin azalması (diyabet, kalp hastalıkları, obezite)
  • Enerji seviyelerinin artması ve yorgunluğun azalması
  • Bağışıklık sisteminin güçlenmesi
  • Mental sağlığın iyileşmesi
  • Sağlıklı beslenen çalışanlar daha enerjik ve odaklanmış olur.
  • Hastalık izinlerinin azalması ve iş günü kayıplarının önlenmesi
  • Karar verme süreçlerinin hızlanması ve yaratıcılığın artması
  • Çalışanlara verilen önem ve değer hissi
  • Şirkete olan bağlılığın artması
  • Daha pozitif bir çalışma ortamı
  • Sağlık sigortası masraflarının azalması
  • Üretim kayıplarının önlenmesi
  • Çalışan devir hızının düşürülmesi
  • Sosyal sorumluluk projelerine önem veren bir şirket imajı
  • Çalışan sağlığına yatırım yapan bir şirket olarak algılanma
  • Sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşma motivasyonu
  • Ekip ruhunun güçlenmesi

Süreç Nasıl İlerliyor?

Kurumsal beslenme danışmanlığı, sağlıklı ve mutlu çalışanlar yoluyla işletmelerin verimliliğini ve başarısını artırmayı hedefler. Bu hizmet kapsamında sürecimiz aşağıdaki adımlarla ilerler:

1. Bilgilendirme ve Eğitim

Çalışanlara yönelik sağlıklı beslenme üzerine eğitimler ve seminerler düzenlenir.
Bu oturumlarda:

  • Doğru beslenme alışkanlıkları
  • Ofis yaşamına uygun pratik çözümler
  • Enerji ve motivasyon artırıcı ipuçları

aktarılır.

2. Bireysel Danışmanlık ve Planlama

Dileyen çalışanlarla birebir görüşmeler yapılarak:

  • Kişiye özel beslenme planları oluşturulur
  • Yaşam tarzlarına ve sağlık durumlarına özel çözümler sunulur
  • Gerekirse diyet takibi ve analizleri yapılır

3. Kurumsal Menü Danışmanlığı

İşyeri kantinlerinde daha sağlıklı seçeneklerin sunulabilmesi için:

  • Mevcut menülerin değerlendirmesi yapılır
  • Gerekli düzenlemelerle sağlıklı alternatifler önerilir
  • Dengeli ve besleyici öğünlerle çalışan memnuniyeti artırılır

4. Grup Danışmanlığı ve Takip

İş arkadaşlarıyla birlikte hedefe ilerlemek isteyen ekipler için grup danışmanlıkları sunulur.
Bu süreçte:

  • Ortak hedefler belirlenir
  • Motivasyon desteklenir
  • Grup içi paylaşım ve sürdürülebilirlik sağlanır

5. Raporlama ve Değerlendirme

Program sonunda veya belirli periyotlarla:

  • Çalışanların genel beslenme durumuna dair analizler yapılır
  • Kuruma özel raporlar hazırlanır
  • Geri bildirimlerle program sürekli iyileştirilir

Danışmanlık Paketlerimiz

5000₺ / Aylık

  • 1 Ayda 4 görüşme, 4 liste
  • Her bir listemiz size özgü planlanmış 3 farklı alternatif içerir
  • Detaylı postür, yağ, kas analizi
  • Whatsapp desteği
  • Besin tüketim kaydı
Hemen Randevu Alın

9500₺ / 2 Aylık

  • 2 Ayda 8 görüşme, 8 liste
  • Her bir listemiz size özgü planlanmış 3 farklı alternatif içerir
  • Detaylı postür, yağ, kas analizi
  • Whatsapp desteği
  • Besin tüketim kaydı
Randevu Almak İçin Tıklayınız

14000₺ / 3 Aylık

  • 1 Ayda 4 görüşme, 4 liste
  • Her bir listemiz size özgü planlanmış 3 farklı alternatif içerir
  • Detaylı postür, yağ, kas analizi
  • Whatsapp desteği
  • Besin tüketim kaydı
Hemen Randevu Alın

Danışanlarımdan Aldığım Dönüşler

Sağlıklı beslenme yolculuklarında danışanlarımdan aldığım değerli geri bildirimler.

Ayşen M.

“İyi akşamlar Duygu Hanım, görüşmemiz sabah ama dayanamadım, az önce tartıldım ve akşam olmasına rağmen 1.4 kg gitmiş! 😱 Makarna ve brownie yiyerek nasıl kilo verdim, hala şoktayım! 😅 Sonraki haftaların menüsünü merakla bekliyorum! 🤣”

Cem Ö.

“Çalıştığınız kişiyi gercekten  umursadığınızı ve karşımıza çıkan konuların üzerine detaylıca gittiğinizi her yeni örnekte görüyorum. Bu kadar ilgili ve isini seven, işine saygısı olan biriyle çok nadir çalışmıştım. çok teşekkür ederim bu yüzden🙏🏻🙏🏻”

Müge K.

“Günaydın Duygu Hanım, dün doktor kuzenim de kan değerlerimi inceledi ve her şeyin harika olduğunu söyledi. Size selamlarını iletti. İnsülin direncimin kırıldığını görmek beni çok mutlu etti, çok teşekkür ederim! 🙏”

Merve F.

“Ya Duygu Hanım, bu listeyle enerjimin artması şaka mı? 😄 Diyet deyince biraz aç kalacağım sanıyordum ama tam tersi oldu! Bir yıldır spora motive olamayan ben, bu sabah erken kalkıp yürüyüş yaptım. Meğer sorun yediklerimdeymiş! 😄”

Burcu M.

“Duygu hanımcım bu nasıl brovnie bu ne güzel tarif.. sizden önceki diyetlerimde keşke dediğim hersey sizle beraber listelerime dahil oldu resmen ve bunlları yiyerek de kilo verebiliyorum🥹🥹 besinlerle olan ilşkimi düzelttiniz resmen 🧡”

Burçin A.

“Duygu hanımcıım günaydınlar 🌸🌸 dün spontane plana rağmen (gömülen hamburgerler) bu sabah tartıda eksiyi gördüm 😅 sizle diyet yapmak ne kolay ne keyifliymiş ya bugün dün anlattığınız gibi dengelemeyi yapıyorum 🙋‍♀️”

Kenan K.

“Duygu Hanım doktorumdan geliyorum insülin direnci gitmiş, kolesterol düzelmiş, kan yağları gitmiş ne yapıyorsan devam et dedi bana 😊 bir kez daha teşekkür etmek istedim size bana, bedenime, sağlığıma o kadar iyi geldiniz ki. çok selamlar 🌸”

Gökçem T.

“Duygu hanımcım 🥹🥹 bu kiloya ulaştığım çok oldu ama asla böyle görünmedim hiç bir zaman ve asla böyle bluzların içine giremezdim hep çok özenirdim”

Yasemin K.

“Ve o kadar güzel bir diyet listesi ki yani konuştuğumuz konu hangi tarifi yapsam 😂 evdekiler yemeklerime devamlı salça oluyorlar. Yemek kültürümüz tamamen değişti 😍”

Benimle iletişime geçmek için formu doldurabilirsiniz.

Sağlıklı beslenmeyi sürdürülebilir kılma hedefiyle yola çıkıyoruz! Bu yolda sağlıklı tarifler ile karşılaştığınız zorlukta kolay erişim sağlayabilme imkanı ile size eşlik ediyorum.

merhaba@eatsmart.com.tr

05327435242